各分工会：  

为鼓励广大师生员工不断提升身体素质、增强锻炼兴趣，打造全校师生员工积极参与体育运动的良好氛围，凝聚学校追赶超越的正能量，校工会将举办以“健步百日走 快乐伴长久”为主题的第四届互联网健步行活动。具体事宜通知如下：  

一、活动组委会  

组长：樊广义  

成员：各分工会负责人  

二、活动时间  

活动时间为2019年3月14日0:00至2019年6月21日23:59，共100天。  

三、活动方式及规则  

1.本次活动将继续采取“互联网+”的模式，利用网络APP“企业咕咚”完成健步行活动。“企业咕咚”计步器将对参加活动的教职工每天行走的里程（步数）进行记录，参加的教职工每天需上传健步走的数据。校工会工作人员将在后台对数据进行管理，确保活动顺利进行。  

2.参加活动的教职工通过扫描二维码或网络下载并安装“企业咕咚”APP（安卓及iphone系统均可安装）。注册、实名参加“西安邮电大学快乐健步行活动”。  

3.活动开展100天，在活动开展期间，每人每天自行安排健步走5公里（约7500步），活动全程健步走500公里；活动过程中，当日未达到步数要求的，可以在以后的活动日中增加行走步数进行补齐。  

四、报名及参赛办法  

1.凡我校工会会员均可报名参赛。  

2.此次活动的类型为个人赛。请各位会员在2019年3月14日前自行下载并安装“企业咕咚”APP（下载路径及方法见文件附件）进行报名。登录时请标明姓名（不能用昵称或别名）、所属分工会等相关信息。  

3.通过访问个人界面，可随时掌握自己的健步行各项数据。如有疑问，可随时与工会工作人员沟通。  

4.曾参加过2018年第三届网络健步行活动且未退出“企业咕咚”的教职工，原“企业咕咚”APP可继续使用；  

五、奖励办法  

1.健步达标奖：参与健步走总里程累计达500公里（每天健步走约为5公里）获得达标奖。  

2.健步参与奖：参与健步走总里程累计达250公里 （每天健步走约为2.5公里）获得参与奖。  

六、注意事项  

1.为保证数据及时准确的上传，请在安装使用“企业咕咚”APP的过程中注意以下几点：  

⑴参与活动时，安卓手机请保持APP在后台运行，且早晚各查验一次。  

⑵可以通过微信添加“企业咕咚”小程序，每天打开上传数据，请勿跨天上传。  

⑶请把手机放置在可感应到行走步数的位置，如放置在背包中则可能导致数据无法感应上传。  

2.请各位会员在参加活动过程中根据自身身体情况量力而行。如遇雾霾及雨雪等恶劣天气，请合理安排健身，注意安全，避免出现意外事故。  

3.本次活动，各分工会主席应切实履行第一责任人的职责，具体组织工作由各文体委员负责，校工会负责整体协调。联系人：李睿，联系电话： 88166056。  

七、未尽事宜由校工会负责解释  

附件：加入西安邮电大学健步行团队的方法  

西安邮电大学工会委员会  

                          2019年3月12日